Wat is een depressie?
Een depressie is een gevoel van intense droefheid. Vaak ontstaat een depressie na een recent verlies of verdrietige gebeurtenis. Volgens de omschrijving staan de gevoelens die je hebt bij een depressie niet in verhouding tot de gebeurtenis of houden deze gevoelens langer aan dan wat ‘normaal’ is. Depressies kunnen op alle leeftijden voorkomen. Een depressieve episode duurt gemiddeld tussen de 6 maanden en twee jaar of zelfs nog langer. Het kan zijn dat iemand zich meerdere keren in het leven een periode depressief voelt.
Overwegend komen depressies vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Een mogelijke aanleiding hiervoor kan zijn veranderingen in de hormoonspiegels, zoals rond de menstruatie, zwangerschap, bevalling en het gebruik van orale anticonceptie. Ook andere hormonale anticonceptie kan van invloed zijn.
Er wordt gesproken van een tijdelijke depressie wanneer iemand zich tijdelijk depressief voelt door onder andere een gebeurtenis, verlies, feestdag, sterfdag, herdenkingsdag, tijdens de premenstruele fase of de eerste twee weken na een bevalling. Dit zijn normale gevoelens, maar bij mensen die gevoelig zijn voor depressiviteit kunnen ze tot een langere periode van deze depressieve gevoelens leiden.
Veel mensen met een depressie ervaren emoties als rouw, vreugde en plezier intenser. Het leven kan kleurloos aanvoelen. Dit kan gepaard gaan met bijvoorbeeld wanhoop of berusting. Vaak voelen ze zich somber en pessimistisch, kunnen niet meer lachen of plezier hebben. Ook kunnen gevoelens als schuld en minderwaardigheid meespelen, waarbij zelfkritiek of zelfverwijt komen kijken. Er is een vergrote bewustwording op tekortkomingen, falen en negatieve gebeurtenissen.
Bij een depressie kunnen ook gedachten aan de dood voorkomen. Depressieve mensen kunnen de overtuiging hebben dat het beter zou zijn als ze er niet meer zouden zijn. Ongeveer 15% van de mensen met een depressie doet uiteindelijk een zelfmoordpoging. Denk jij aan zelfdoding? Neem dan contact op.
Wat zijn de symptomen?
De symptomen van een depressie kunnen divers zijn. Voorbeelden zijn:
- Traag en afwezig
- Verdriet, somber
- Besluiteloos
- Geïrriteerd
- Angsten en paniekaanvallen
- Pessimistisch
- Kritisch naar zichzelf
- Rusteloos
- Schrikachtig
- Veranderingen in de eetlust: zowel minder als meer
- Veranderingen in de slaap: zowel slapeloosheid als veel slapen
- Veranderingen in gewicht: zowel afvallen als aankomen
- Verminderde zin in seks
- Uitblijven van de menstruatie
Wat is de oorzaak?
Depressies kunnen een erfelijke aanleg hebben, maar kunnen ook ontstaan als bijwerkingen van bepaalde medicatie. De meest bekende oorzaak is een emotioneel ingrijpende gebeurtenis of verlies.
Ook kunnen een aantal lichamelijke aandoeningen een depressie veroorzaken. Dit kan direct, door bijvoorbeeld wisselingen in de hormoonspiegel door schildklierproblematiek. Of indirect, wanneer een aandoening pijn en invaliditeit veroorzaakt.
Wat is de diagnose en behandeling?
De diagnose wordt meestal gesteld op basis van de symptomen. Eventueel kan een vragenlijst gebruikt worden om de ernst van de depressie te bepalen. Met laboratoriumonderzoek kan bepaald worden of de depressie een hormonale of andere lichamelijke oorzaak heeft.
Een onbehandelde depressie kan ongeveer een half jaar duren. De meeste mensen die een aanleg hebben tot depressiviteit, maken vaak meerdere keren in hun leven een periode van depressie door. Vaak wordt depressie behandeld met medicatie. De bekendste is antidepressiva.
Zelfgenezend vermogen
Zowel homeopathie als natuurgeneeskunde stimuleren het zelfgenezend vermogen. Er wordt een prikkel aan het systeem gegeven, zodat deze zelf de onbalans kan herstellen.
Depressie en homeopathie
Bij homeopathie gebeurd dit door de klachten en symptomen van de cliënt in kaart te brengen en zoekt de homeopaat het homeopathisch middel wat bij gezonde mensen (door proeven) dezelfde klachten en symptomen teweeg gebracht heeft. Hierbij wordt ook een deel karakter meegenomen. Homeopathische middelen zijn sterk verdunt en geschud, dit noemen ze een potentie. Dit zorgt voor weinig bijwerkingen. Ook wordt de oorzaak van de depressie meegenomen, waardoor de klacht verbeterd/verdwijnt en behandeling niet langer meer nodig is. De homeopathische korrels neem je vaak maar één keer in en ze smaken zoet.
Er zijn diverse homeopathische middelen tegen depressie mogelijk. Er bestaat niet een homeopathische antidepressiva. Er zijn meerdere middelen die affiniteit hebben met depressieve gevoelens. De homeopaat kijkt daarom welk middel specifiek bij jouw klachtenpatroon past. Het is niet raadzaam om homeopathische middelen te gebruiken zonder begeleiding van een gediplomeerd homeopaat.
Depressie en natuurgeneeskunde
Bij natuurgeneeskunde brengen we ook de klachten en symptomen van de cliënt in kaart. Natuurgeneeskunde gaat echter uit van een verstoring in de input- verwerking- output van het lichaam. Dit betekent dat we (voeding)stoffen opnemen uit onze omgeving, deze verwerken en dat wat we niet gebruiken weer uitscheiden als afvalstoffen. Wanneer ergens in deze processen iets niet goed gaat, ontstaan klachten. In geval van een depressie kunnen meerdere orgaansystemen een rol spelen. Bij een depressie met leversymptomen is er geen zinvol doel in je leven te zien, je bent geïrriteerd, gefrustreerd en boos. Je hebt moeite je eigen identiteit neer te zetten. Bij de nieren zijn er vaak gevoelens dat je er niet mag zijn, dat er geen plaats is op de wereld voor jou. Wanneer met de behandeling het aangedane orgaansysteem ondersteunt wordt in de werking, verbeterd/verdwijnt de depressie. Deze ondersteuning van de orgaansystemen, zoals bijv. de lever, gebeurd door middel van kruiden. Ieder kruid heeft zijn eigen specifieke werking. Er wordt door de natuurgeneeskundige een kruidenrecept gemaakt, specifiek voor jouw situatie. Kruiden worden 3x per dag ingenomen, ongeveer een half uur voor de maaltijd voor optimaal effect.
Ook bij de natuurgeneeskunde zijn er diverse middelen tegen depressie. Er bestaat niet een natuurgeneeskundig antidepressiva. Er zijn meerdere kruiden die affiniteit hebben met depressieve gevoelens. De natuurgeneeskundige kijkt daarom welk middel specifiek bij jouw klachtenpatroon past. Het is niet raadzaam om kruiden te gebruiken zonder begeleiding van een gediplomeerd natuurgeneeskundige.
Afspraak maken
Wil je samen aan de slag? Maak dan een afspraak.
