Kruiden bij menstruatieklachten

Veel vrouwen hebben last van klachten rondom hun menstruatie. Van PMS gerelateerde klachten tot pijn tijdens de menstruatie zelf. Kruiden kunnen hierbij een mooie ondersteuning bieden. Om je al een beetje op weg te helpen, zal ik hieronder wat kruiden en hun toepassing.

De kruiden die ik hieronder benoem, gebruik je als hulpmiddel. Vergelijkbaar als paracetamol bij pijn. Ze nemen de oorzaak van de klacht niet weg en ze zullen dus ook geen langetermijn oplossing zijn. Als jij blijvend van je klachten af wil, adviseer ik je een natuurgeneeskundige en/of homeopatische behandeling.

Pulsatilla vulgaris- Wildemanskruid

Pulsatilla werkt spasmolytisch, wat ontkrampend betekent. Dit kruid is daarom erg fijn bij menstruatiekrampen/menstruatiepijn die krampend van aard zijn. Pulsatilla heeft een ontspannend en kalmerend effect. Je kan dit kruid als thee gebruiken, maximaal 3 kopjes per dag.